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第一种是保持自身的稳定性。之所以能够保持自身的稳定性，是因为他们深知想要解决如此严重的危机，不是靠眼泪和情绪，而是靠脑子和智慧。同时他们能够清晰地知道自己是原配，只有地位的优势、道德优势和资源优势的原配是合法的配偶，婚姻关系受到法律的保护，同时也在道德上占据制高点。这种正当性让原配在处理婚外情时拥有无可辩驳的底气，无论是舆论还是法律都会站在他们这边。这些优势不仅是原配反击的资本，也是让第三者退缩的关键。· 第二种是运用氧气管理论。所谓的氧气管理论就是指当男人在婚外情中同时满足情绪价值、性价值和现实价值的时候，原配只要精准切断其中一条氧气管，三角关系就会窒息死亡。· 第三种不会急于求成。赶走小三不难，难的是让自己的伴侣真心地认识到错误，主动回归家庭。所以必须从家庭系统和关系模式的底层去探查，找到婚姻本身存在的一些不足和漏洞。唯有把婚姻本身的漏洞处理好了，重建了夫妻间的相处模式，这种回归才是真正的回归。不然即使你把小三赶走了，还有小四、小五、小六……默默重建伴侣对自己的依恋。一个人外遇的核心就是他把自己的需求、感情和依恋从伴侣身上转移到第三者身上。而回归就是意味着把已经转移到第三者身上的需求、依恋和情感切断，再重新转移到伴侣身上。所以默默让伴侣重新把依恋关系转移到自己身上至关重要。而建立依恋关系的核心就是化解对方的依恋恐惧，加满足对方的依恋渴望。记住最高明的报复是用理智层面的冷静策略摧毁不理智层面的冲动，使出轨的成本和维护成本高出情欲值。当第三者发现这段关系代价很大，时间越久自己的损失就越大，越被动的时候他逃跑的速度就会比出轨更快，这才是对背叛最优雅的惩戒。最后做个总结，婚姻遭遇了危机恰恰是重建的好时机，重建以后一定会更幸福，因为危机给了你们足够的痛苦，这就给了你们改变的意愿和动力。其次危机也给了你们看清婚姻存在问题的机会，如果你们能够抓住这个契机澄清彼此的误解，重新建立爱的连接，那就好比久旱逢甘霖，你们的感情就一定会有一个质变的升华，牢不可破。