广州市私家调查；婚外情中，那些“游刃有余”的女人是如何做到的？

婚外关系，当你开始产生好奇嫉妒他家里的情况时，就会通过各种质问对方、自己的猜测、然后再去看看他和另一半的社交平台更新的状态去验证你的想法...

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姐妹们我知道这些大家都做过 ，理解这些都是人之常情，，三个人的关系里势必会激发放大你的各种负面情绪，嫉妒、对比、各种不平衡这些都在所难免的。而我们如果不懂得如何去平衡自我内在，那么就会被这些情绪反复牵制。

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所在今天我想告诉大家的是，婚W关系里，理想状态并非对方离H你们在一起，也不是他对你的偏爱去按照你的想法来，都不是的。

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对咱们自身来讲，蕞好的结果是你能够通过这段关系去实现自我接纳与成长。

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当你内在自足，内核强大，对方就干扰不到你。当然我明白爱一个人本身就是不受理智所调控，我们可以做什么？强化自身认知，转换看到问题角度。

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很多女生会容易把对方的行为上升到“爱不爱”，评判标准是他没有按照我的方式来，就不是够爱。

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比如他在家里不方便，你却一定要让他回消息。再比如他为了陪伴家人失约你，我不是说这种行为不对，只是我们没必要为了满足当下的情绪去争执结果，站在对方的立场去看，他只会认为你不理解他，你在无理取闹，结果就是加剧你们的矛盾。

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所以，我们不去争执事情本身的对与错，除了消耗自身能量，限制你自身思维的高度，没有任何其他意义。所有关系，不把重点放在对与错上，就是你成长的开始。

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把重心放在自我的成长上，吸引他向你靠拢，与其你去哭，去闹，去猜去想，去对比，吃醋，要结果，不如提升自我，让他向你靠拢。